ELIKAGAIEN GURPILA ETA ELIKADURA OSASUNGARRIA

Gaurtik aurrera ia-ia badugu oso argi zelakoa izan behar den dieta osasungarri bat. Hori bai, kontuz! Ez nahastu elikagai eta mantenugai hitzak.
Adibidea gogoratu: Mantenugai bat zuntza izan daiteke eta elikagai bat sagarra.